Misbrug af Poppers
Udgivet d. 10/02/2026
Farligt misbrug af Poppers
Poppers forbindes ofte med fest, sex og frihed, men bag den korte rus gemmer der sig reelle sundhedsrisici. Selvom stoffet ikke altid opfattes som et “rigtigt” rusmiddel, kan gentagen brug udvikle sig til et misbrug med både fysiske og psykiske konsekvenser. Her får du viden om, hvad Poppers er, hvorfor det misbruges – og hvornår der er grund til at reagere.
Poppers – ikke et nyt euforiserende stof
Poppers er et flygtigt kemisk stof, som typisk inhaleres direkte fra en lille flaske. Stoffet indeholder alkylnitritter – ofte amyl-, butyl- eller isopropylnitrit – og bruges både som rusmiddel og i visse subkulturer for dets afslappende effekt på kroppens muskler.
Selvom Poppers er lovligt at købe i flere EU-lande som ”rensevæske”, er det aldrig tiltænkt rekreativ indånding. De kortvarige ruseffekter, den hurtige virkning og følelsen af varme eller eufori gør stoffet attraktivt – men også farligt.
Selvom Poppers måske ikke lyder bekendt, er det ikke et nyt stof. Poppers har været udbredt i visse miljøer, særligt det homoseksuelle mandlige miljø i barer og på diskoteker, siden 1970’erne. (Kilde: Alkyl nitrites or ‘poppers’
Hvad sker der, når man tager Poppers?
Når man inhalerer Poppers, udvider blodkarrene sig med det samme. Det giver en meget hurtig, men meget kort, rus der normalt varer fra 30 sekunder til 2 minutter. Virkningen kan omfatte:
- en intens varmefølelse i kroppen
- ringe i ørerne og tryk i hovedet
- en kortvarig eufori
- øget puls og blodtryk
- afslapning af kroppens muskulatur
Netop denne muskelafslappende effekt er grunden til, at Poppers er udbredt i seksualiserede miljøer. Et større studie blandt unge mænd, der har sex med mænd, viser, at Poppers ofte bruges til at reducere smerte, øge seksuel nydelse og mindske præstationsangst under sex (ScienceDirect, 2020). Brug af Poppers i seksuelle sammenhænge forbindes ofte med chemsex.
Hvorfor misbruges Poppers?
Poppers misbruges ofte for den korte, men intense rus. Flere beskriver det som et “head rush” eller et øjeblik med total afslappethed. Andre bruger det for at:
- forstærke en seksuel oplevelse
- føle sig mere modige eller frigjorte
- komme væk fra angst eller ubehag i et øjeblik
- kombinere det med andre stoffer
Selvom Poppers ikke fungerer som klassiske afhængighedsskabende stoffer, opstår et vanemæssigt misbrug ofte, fordi effekten er kort, potent og svært at kontrollere. Mange gentager inhalationen igen og igen for at holde rusen kørende.
Misbruget opstår næsten altid blandt personer, der eksperimenterer med rusmidler rekreativt. Det er især udbredt i klubmiljøer og blandt unge, hvor stoffet bruges for at skabe en afslappet og modig følelse.
Men fordi virkningen er så kraftig og uforudsigelig, kan selv små mængder give alvorlige bivirkninger – og kombinationen med alkohol eller Viagra-lignende præparater er direkte livsfarligt.
Tegn på misbrug af Poppers
Et misbrug af Poppers kan vise sig gennem både adfærdsmæssige og fysiske tegn, blandt andet:
- hyppig brug i sociale eller seksuelle situationer
- gentagen inhalation for at opnå samme effekt
- svimmelhed eller balanceproblemer
- rødme i ansigtet
- hovedpine og trykken for brystet
- udtalt træthed og irritabilitet efter brug
- pludseligt mod i situationer, der normalt ville være svære
Fysiske og psykiske bivirkninger ved brug af Poppers
Fysiske bivirkninger
- kraftigt fald i blodtrykket
- besvimelse
- kvalme og hovedpine
- hjertebanken og svimmelhed
- skader på huden omkring næse og mund
- iltmangel i blodet (methemoglobinæmi)
Psykiske bivirkninger
- forvirring
- uvirkelighedsfølelse
- angst eller uro efter brug
- behov for gentagen brug i sociale situationer
Flere brugere oplever afhængighed i form af trang til gentagelse snarere end fysisk afhængighed.
Kender du nogen, der misbruger Poppers?
70 20 40 80
Få anonym rådgivning
Behandling af misbrug af Poppers
Selvom Poppers ikke giver klassiske abstinenser som f.eks. alkohol, benzodiazepiner eller opioider, kan misbruget alligevel være svært at stoppe. Mange bruger stoffet som en måde at håndtere angst, selvværd, ensomhed eller seksuel identitet på — og derfor har de brug for professionel hjælp til at finde sundere strategier.
Tjele tilbyder behandling i hele landet med fokus på:
- vanemønstre og triggerhåndtering
- psykologisk støtte og samtalebehandling
- opbygning af sundere copingstrategier
- social stabilitet og mental trivsel
Poppers i popkulturen
Poppers fylder ikke kun i queer-, klub- og festmiljøer – stoffet er også blevet en del af moderne popkultur og popmusik.
Mange popmusikere og rappere refererer i dag direkte eller indirekte til “rush”, eufori og brugen af Poppers i deres tekster. Her bliver stoffet ofte fremstillet som en naturlig del af natteliv, seksuel frihed og grænseløs festkultur. Når kendte kunstnere synger om den intense rus og det øjeblikkelige kick, kan det være med til at romantisere brugen og give indtryk af, at Poppers er harmløst eller ufarligt. Denne form for eksponering kan især påvirke unge lyttere, som endnu ikke kender til de reelle risici, og bidrage til en normalisering af et stof, der i virkeligheden kan have alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser ved gentagen brug.
I popmusik og rap omtales Poppers sjældent ved sit egentlige navn. I stedet bruges slangudtryk og kælenavne som “rush”, “snappers” eller “liquid gold”, ligesom kommercielle betegnelser og brandnavne ofte nævnes uden at gøre det klart, hvad der reelt er tale om. Denne brug af slang kan gøre stoffet sværere at genkende for lyttere og samtidig bidrage til at afdramatisere og normalisere brugen. Forældre, fagpersoner og unge selv kan have gavn af at kende disse betegnelser – derfor har vi samlet de mest udbredte udtryk i vores slang-leksikon, hvor du kan få overblik over de ord og navne, der bruges om Poppers i musik, på sociale medier og i nattelivet.
En samtale kan være første skridt.
Du fortjener hjælp – også selvom du er i tvivl.
Vi har åbent alle dage og døgnet rundt.
Lena Brøchner Nielsen
Rådgiver hos Tjele
Send os en e-mail
Skriv til os på nedenstående mailformular, vi vender tilbage den førstkommende arbejdsdag.
Læs om Behandlingscenter Tjeles privatlivspolitik.
Ofte stillede spørgsmål om Poppers
Hvad er Poppers?
Poppers er en fælles betegnelse for kemikalier baseret på alkylnitritter, som inhaleres for en kortvarig rus. Stoffet sælges ofte som “rensevæske”, men bruges rekreativt for sin euforiserende og muskelafslappende effekt.
Er Poppers lovligt?
Poppers er lovligt at købe som produkt – men ikke lovligt at markedsføre eller anvende som rusmiddel. Brugen sker derfor på eget ansvar og uden nogen form for sundhedsfaglig kontrol.
Kan man blive afhængig af Poppers?
Ja, men ikke på samme måde som ved opioider eller benzodiazepiner. Misbruget er ofte psykisk og vanebaseret, hvor personen søger den hurtige rus igen og igen.
Hvorfor bliver Poppers brugt i seksuelle miljøer?
Poppers afslapper kroppens glatte muskler, herunder anale muskler, og giver en følelse af varme og eufori. Det gør stoffet udbredt i visse seksuelle subkulturer — men også risikabelt.
Hvad er farerne ved at bruge Poppers?
Poppers kan give alvorlige bivirkninger som blodtryksfald, besvimelse, hovedpine, hudskader, hjertebanken og iltmangel i blodet. Kombination med alkohol eller potensmedicin kan være livsfarligt.
Hvordan ser man, at nogen misbruger Poppers?
Tegn kan være hyppig inhalation, svimmelhed, rødt ansigt, gentagne hovedpine, brug i sociale eller seksuelle situationer og hemmeligholdelse omkring flasker eller inhalation.
Hvor længe varer rusen fra Poppers?
Rusen varer ofte kun 30 sekunder til 2 minutter, men kan være intens. Netop den korte varighed gør, at mange gentager brugen flere gange i træk.
Er det farligt at kombinere Poppers med alkohol eller Viagra?
Ja — meget farligt. Kombinationen kan føre til akut blodtryksfald, hjertestop og livstruende iltmangel. Det er en af de vigtigste risikofaktorer ved Poppers-misbrug.
Hvordan behandles misbrug af Poppers?
Behandling handler primært om at ændre vaner, håndtere triggers, styrke mental sundhed og bearbejde årsagerne til brugen. Tjele tilbyder professionelle forløb tilpasset den enkelte.
