Nedtur efter kokain
Kokainnedturen kommer snigende
Kokain er et stærkt vanedannende stof, der kan give en følelse af energi, glæde og selvtillid. Men når rusen begynder at aftage, kan der opstå en række ubehagelige symptomer. Det kaldes kokainnedtur.
Den oplevede 20-årige Oskar, da kokainrusen aftog og lykkefølelsen blev erstattet af angst, skam og skyld.
Kokainnedturen kom snigende, da stoffet forlod kroppen. Nedturen gik hårdt ud over hverdagen og var så dominerende, at det til sidst var for svært for Oskar. Han havde ramt bunden, og han havde brug for hjælp til at komme op af det hul, han var havnet i.
I denne artikel ser vi nærmere på, hvad kokainnedtur er, og hvorfor den euforiske følelse bliver erstattet af depressive og angstrelaterede følelser og tanker dagen efter, man har taget kokain.
Se film med Oskar, der havde et kokainmisbrug:
Ring 70 20 40 80
Har du brug for hjælp til kokainmisbrug?
Ring og få anonym rådgivning – vi er her alle dage, døgnet rundt.
En nedtur efter kokain rammer hårdt
Kokainmisbrug er ofte præget af ekstreme udsving. Under rusen føler man sig stærk, energisk og uovervindelig. Men når virkningen aftager, kan det opleves som at falde direkte ned i et sort hul.
Mange oplever:
- Angst og indre uro
- Depression og tomhed
- Skyld og skam
- Paranoia og mistro
- Manglende energi og initiativ
Paranoia kan vise sig som en følelse af at blive overvåget, at sidde alene med nedrullede gardiner eller have intense, angstprægede tanker. For nogle er nedturen så dominerende, at det er svært at fungere i hverdagen.
Nedture er en del af mange misbrug – men kokain rammer ekstra hårdt
De fleste kender følelsen af tømmermænd efter for meget alkohol. En kokainnedtur kan minde om dette – men ofte i en langt mere voldsom udgave.
Hvor tømmermænd typisk er midlertidige og fysiske, er kokainnedturen ofte psykisk tung, og den kan vare længere. Jo mere og jo oftere man bruger kokain, desto hårdere bliver nedturen som regel.
I starten ved det ikke så slemt med en nedtur, men da jeg hen ad vejen tog mere og mere kokain blev det virkelig hårdt. Jeg fik de vildeste nedture med angst og paranoia.
Den onde spiral: Når nedturen fører til mere misbrug
Når man står i en kokainnedtur, kan det føles oplagt at tage mere kokain for at slippe for smerten. Det kan give en kort lettelse – men forlænger og forværrer problemet.
På den måde kan man ende i en ond spiral, hvor kokain bruges både for rusens skyld og for at undgå nedturen. For nogle fører det også til misbrug af andre stoffer for at dæmpe angst, uro eller søvnløshed.
I døgnbehandlingen kommer du væk fra fristelser og får ro til forandring
Hvis der er udviklet et kokainmisbrug, er fuldstændig afholdenhed den eneste effektive behandling. Men det kræver støtte, tryghed og nye redskaber.
Vi ved godt, at det mål kun er realistisk, hvis man oplever det nye clean liv mere tilfredsstillende end livet med fester og kokain. Derfor er der i behandlingen fokus på, hvordan man opnår en bedre livskvalitet, en mere harmonisk hverdag og et bedre forhold til sin familie, sådan at livet uden kokain opleves som en gevinst og ikke et tab.
I Tjeles døgnbehandling er der tid og ro til at få styr på livet igen og hos os får alle eneværelse og en personlig rådgiver der følger en gennem hele behandlingsforløbet.
Se film med Marianne, der er mor til en kokainmisbruger:
Dækker sundhedsforsikring behandling for kokainmisbrug?
Mere end 2,5 millioner danskere har en sundhedsforsikring – ofte gennem arbejdet. Mange forsikringer dækker behandling af misbrug, herunder kokainafhængighed.
Derudover har mange virksomheder alkohol- og misbrugspolitikker og er ofte mere støttende, end man forventer, når en medarbejder rækker ud efter hjælp.
Tal med en professionel om kokainmisbrug
Ring 70 20 40 80
Du behøver ikke have alle svarene for at ringe. Om du selv kæmper med kokain, eller er pårørende til én, der gør, kan du få anonym rådgivning hos Behandlingscenter Tjele.
En nedtur kan sætte gang i mere misbrug
Når man oplever en nedtur med manglende energi og psykiske bivirkninger dagen efter at have indtaget kokain, kan man hurtigt blive fristet til at finde en nem løsning på problemet. Det resulterer for nogle i, at de indtager mere kokain for at undgå nedturen. På den måde kan man ende i en ond cirkel, hvor misbrug af kokain bliver en del af hverdagen.
Kender du en, der er afhængig af kokain?
Mange pårørende til kokainmisbrugere oplever en dårligere kommunikation og en større afstand til den, der har et misbrug af kokain. Samtidig bliver mange kokainmisbrugere let opfarende og irritable. Som pårørende føler man ofte, at man ”går på æggeskaller” for at undgå vredesudbrud og bebrejdelser.
Hvis du kender en, der er afhængig af kokain, kan Behandlingscenter Tjele hjælpe. Vi tilbyder behandling af kokainmisbrug flere steder i landet og tilbyder også rådgivning og behandling til de pårørende. Ring til os på 70 20 40 80 døgnet rundt – vi sidder klar til at hjælpe.
Har du brug for rådgivning?
Ring til os, hvis du har spørgsmål om kokain abstinenser eller hvordan vi behandler kokainmisbrug.
Vi har åbent alle dage og døgnet rundt.
Anne-Margrethe Overgaard
Misbrugskonsulent
Send os en e-mail
Skriv til os på nedenstående mailformular, vi vender tilbage den førstkommende arbejdsdag.
Læs om Behandlingscenter Tjeles privatlivspolitik.
FAQ om Kokainnedtur
Hvad er en kokainnedtur?
En kokainnedtur er den ubehagelige tilstand, der opstår, når kokainrusen aftager, og euforien forsvinder.
Hvornår kommer kokainnedturen?
Kokainnedtur kommer typisk samme dag eller dagen efter, når stoffet forlader kroppen.
Hvilke symptomer er almindelige?
Angst, depression, tomhed, skyld, skam, paranoia og manglende energi.
Hvorfor opstår kokainnedturen?
Kokain påvirker hjernens belønningssystem. Når rusen stopper, falder dopaminniveauet brat, hvilket kan give psykisk ubehag.
Hjælper det at tage mere kokain?
Nej. Det kan forværre problemet og føre til en ond spiral af misbrug.
Hvor længe varer en kokainnedtur?
Fra få timer til flere dage – ofte længere og hårdere ved hyppigt brug.
Hvornår bør man søge hjælp?
Hvis nedturene bliver dominerende eller gentager sig, kan professionel hjælp være nødvendig.
