Ædru alkoholiker
Udgivet d. 23/09/2024
Som ædru alkoholiker starter man et nyt liv
Når man beslutter at være ædru alkoholiker, betyder det at man hver dag træffer et valg om ikke at drikke og derfor taler ædru alkoholikere om at være ædru 24 timer ad gangen.
At blive ædru betyder mere end bare at holde op med at drikke, for at holde op med at drikke er ikke det, der er det sværeste – det sværeste er ikke at begynde igen.
Ønsker du at få hjælp til at blive ædru?
Ring 70 20 40 80
Få en uforpligtende og anonym snak med en rådgiver
Test om du har et alkoholmisbrug
Prøv vores alkoholtest og se, om du har brug for hjælp til et alkoholmisbrug. Alkoholtesten er udviklet af WHO (World Health Organization) og bruges af læger og behandlingscentre i hele verden.
Som ædru alkoholiker tager man ansvar
For ikke at begynde igen må alkoholikeren tage sit liv og sin livsførelse op til grundig revision og blive klar over, hvad han/hun fremover vil bygge sit liv på.
At blive ædru alkoholiker betyder at tage ansvar for sit eget liv og for sin sygdom.
At blive ædru alkoholiker betyder at finde frem til en sund tilstand fysisk, psykisk og værdimæssigt og leve sit liv, så man kan se sig selv i øjnene.
Se film med Morten, der er ædru alkoholiker:
Man holder sig ikke ædru lige på én gang
At være ædru alkoholiker betyder ikke, at man er helbredt for sin alkoholisme, for alkoholisme er en kronisk lidelse, som er i udbrud, når alkoholikeren drikker.
Det kræver dagligt arbejde og eftertanke, og her er møder hos Anonyme Alkoholikere (AA) en god hjælp for mange ædru alkoholikere – det at være ædru sker ikke lige på én gang.
Tillid til en ædru alkoholiker tager tid
De pårørende husker, at de fleste alkoholikere mange, mange gange har sagt “aldrig mere” for derefter hurtigt at begynde at drikke igen.
Derfor kan det virke uforståeligt for mange og tit skræmmende for de nærmeste, når en alkoholiker efter en alkoholbehandling siger, at man nu er ædru.
Her er 24 timer et overskueligt tidsrum, og det bliver hurtigt til en god rutine at love sig selv hver dag “jeg vil være ædru de næste 24 timer.”
Prøv vores ædru ur
Vi ved at det kan være svært at vænne sig til den nye tilværelse som ædru alkoholiker. Derfor har vi udviklet vores ædru ur, En dag ad gangen.
Men appen kan du nemt holde styr på, hvor længe du har været ædru, clean, spilfri m.m.
Du får også dagens tanke fra bogen 24 timer, mønter på mærkedage samt gratis adgang til at lytte til vores podcastserie med over 50 livshistorier – og meget mere.
Har du spørgsmål om at blive ædru?
Ring til os, hvis du har spørgsmål om at være alkoholiker, eller om at blive ædru.
Vi har åbent alle dage og døgnet rundt.
Søren Elbæk
Rådgiver hos Tjele
Send os en e-mail
Skriv til os på nedenstående mailformular, vi vender tilbage den førstkommende arbejdsdag.
Læs om Behandlingscenter Tjeles privatlivspolitik.
