ADHD og misbrug
Udgivet d. 01/06/2026
Sammenhæng mellem ADHD og misbrug
Mange mennesker med ADHD kæmper ikke kun med koncentrationsbesvær og impulsivitet – de kæmper også med et misbrug af alkohol, hash, kokain eller andre stoffer. Forskning viser, at op til halvdelen af alle voksne i misbrugsbehandling har ADHD, ofte uden at de selv ved det.
Ifølge svenske speciallæge Björn Roslund er det 300-500% mere almindeligt at have ADHD, hvis du har et misbrug — sammenlignet med den øvrige befolkning (Kilde: Fokus: ADHD i et misbrugsperspektiv, KABS, 2019).
Sammenhængen mellem ADHD og misbrug er ikke tilfældig. Den er dybt forankret i hjernens biologi, i årtiers frustrationer og i et behov for at dæmpe indre uro – men den er også mulig at behandle, når man forstår den.
Har du selv eller en af dine kære brug for hjælp?
70 20 40 80
Ring anonymt til os døgnet rundt og hør om dine muligheder
Hvad er ADHD – og hvad sker der i hjernen?
ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) er en neuropsykiatrisk lidelse, der påvirker hjernens evne til at regulere opmærksomhed, impulsivitet og aktivitetsniveau. ADHD er ikke et spørgsmål om manglende vilje eller dårlig opdragelse – det handler om, hvordan hjernen fungerer.
Centralt for forståelsen af ADHD er hjernens belønningssystem og dopaminomsætning. Hos mennesker med ADHD er dopaminaktiviteten i de frontale hjerneområder nedsat, hvilket giver sig til udtryk som:
- Svært ved at fastholde opmærksomheden på opgaver, der ikke straks belønner
- Impulsiv adfærd og beslutninger truffet i nuet frem for på baggrund af konsekvenser
- Indre uro, rastløshed og søgen efter stimulation
- Vanskeligheder med at regulere følelser
Det er præcis disse mekanismer, der gør mennesker med ADHD sårbare over for misbrug.
Hvorfor er der en sammenhæng mellem ADHD og misbrug?
Sammenhængen mellem ADHD og misbrug er veldokumenteret. Ifølge internationale studier har voksne med ADHD to til tre gange så høj risiko for at udvikle et misbrug sammenlignet med befolkningen generelt. Der er flere årsager til dette:
Selvmedicinering
Mange med ADHD opdager, at rusmidler midlertidigt dæmper den indre uro og kaos. Alkohol kan virke afslappende, hash kan sænke tempoet i tankerne, og stimulanser som kokain kan paradoksalt nok skabe en kortvarig fornemmelse af fokus og ro – ligesom ADHD-medicin såsom Ritalin, men med langt mere destruktive konsekvenser. Denne selvmedicinering starter ofte ubevidst og eskalerer gradvist til et egentligt misbrug. Personer med levede erfaringer beskriver netop brugen af rusmidler som et forsøg på at dæmpe ubehag, når ADHD-symptomer opleves u- eller underbehandlede (Kilde: Hjerrild m.fl., Ugeskrift for Læger, 2025).
Impulsivitet og søgen efter stimulering
ADHD-hjernen søger konstant stimulation og belønning. ADHD-foreningen beskriver det sådan: hjernens belønningscenter er påvirket ved ADHD, så der skal en større påvirkning til, før man oplever tilfredsstillelse — hvilket gør rusmidler særligt tiltrækkende (Kilde: adhd.dk). Rusmidler leverer en hurtig, kraftig dopaminfrigivelse, der kan virke uimodståelig – særligt for personer, der hele livet har haft svært ved at opnå den samme tilfredsstillelse fra hverdagens aktiviteter.
Uopdaget ADHD i barndommen
Mange voksne med ADHD har aldrig fået en diagnose. De har vokset op med at føle sig anderledes, udskældt, dårlige til skolen – og med en oplevelse af ikke at slå til. Disse tidlige erfaringer med lavt selvværd og social eksklusion øger risikoen for at søge trøst i rusmidler. Forskning viser, at børn med ADHD er i øget risiko for senere i livet at udvikle et problematisk brug af rusmidler — oftest alkohol eller cannabis — sammenlignet med børn uden ADHD (Kilde: Hjerrild m.fl., Ugeskrift for Læger, 2025).
Høj kvalitet! Hvad siger vores patienter om os på Trustpilot?
Vores høje score på Trustpilot forpligter os til at leve op til vores kvalitet gennem 35 år, med at behandle afhængige for deres alkohol, kokain, pille, spil- eller medicinmisbrug.
Hvilke stoffer misbruges oftest ved ADHD?
Misbrugets form varierer, men nogle mønstre ses igen og igen hos mennesker med ADHD. En analyse af forekomsten af ADHD på tværs af rusmidler viser: 25% ved alkoholmisbrug, 19% ved kokainmisbrug og 18% ved opioidmisbrug.
Alkohol
Det mest udbredte misbrug, også ved ADHD. Alkohol dæmper angst og rastløshed kortvarigt og er let tilgængeligt.
Hash
Bruges ofte til at dæmpe tankemylder og uro. Mange beskriver det som “den eneste ting der virker” – men langvarig brug forværrer koncentrationsbesvær og forøger risikoen for psykoser.
Kokain og amfetamin
Stimulerende stoffer, der midlertidigt kan give en oplevelse af fokus og energi. Risikoen for afhængighed er høj, og nedturen forstærker ADHD-symptomerne markant.
Medicin (benzodiazepiner, opiater)
Kan misbruges som selvmedicinering mod angst, søvnbesvær og indre uro, der ofte følger med ubehandlet ADHD.
Tegn på at ADHD og misbrug hænger sammen
Det kan være svært at skelne symptomerne på ADHD fra konsekvenserne af misbrug, fordi de ligner hinanden. Men der er nogle mønstre, der kan pege i retning af en dobbeltdiagnose:
- Misbrug begyndte tidligt – ofte i teenageårene
- Livslang oplevelse af at være anderledes, rastløs eller “et problem”
- Koncentrationsbesvær og impulsivitet også i perioder uden aktivt misbrug
- Rusmidler beskrives som noget der “hjælper med at fungere” snarere end noget der giver rus
- Tidligere mislykkede forsøg på at stoppe, trods stærkt ønske om det
- Vanskeligheder med at holde job, relationer eller struktur i hverdagen
Behandling af ADHD og misbrug – hvad virker?
Hos Behandlingscenter Tjele møder vi mange patienter, der har gået med uopdaget ADHD i årevis. En korrekt udredning og diagnose er første skridt – og ofte en lettelse for den det gælder, fordi det giver ord på en oplevelse, man aldrig har haft forklaring på.
Døgnbehandling giver struktur og stabilitet i hverdagen
ADHD og kaotiske hverdagsstrukturer er en farlig kombination. Et døgnbehandlingsforløb kan give den ro og det faste rammesæt, der er nødvendigt for at bryde misbruget og begynde at opbygge nye vaner – noget, mange beskriver som den første rigtige pause i mange år.
Til dig, der er pårørende
Hvis du er pårørende til en person med ADHD og misbrug, ved du, hvor udmattende og forvirrende det kan være. Du forsøger måske at forstå, om det er “ADHD-en” eller “misbruget” der taler – men det er sjældent muligt at skille tingene ad.
Det vigtigste du kan gøre er at hjælpe din pårørende til at komme i udredning og behandling – og samtidig passe på dig selv. Hos Tjele tilbyder vi også støtte og rådgivning til pårørende, fordi vi ved, at hele familien er berørt.
Klar til at tage det første skridt?
Hvis du genkender dig selv eller en pårørende i det, du har læst, er du meget velkommen til at kontakte os.
Vi har åbent alle dage og døgnet rundt.
Gitte Søndergaard
Rådgiver hos Tjele
Send os en e-mail
Skriv til os på nedenstående mailformular, vi vender tilbage den førstkommende arbejdsdag.
Læs om Behandlingscenter Tjeles privatlivspolitik.
Ofte stillede spørgsmål om ADHD og misbrug
Kan man have ADHD og ikke vide det?
Ja. Mange voksne – særligt kvinder – har gået hele livet med uopdaget ADHD. Symptomerne kan forveksles med angst, depression eller personlighedstræk, og diagnosen stilles ofte først, når et misbrug er kommet til.
Er ADHD en undskyldning for misbrug?
Nej – men det er en forklaring. At forstå sammenhængen fjerner ikke ansvaret, men det giver langt bedre forudsætninger for at bryde mønsteret. Behandling virker markant bedre, når den tager udgangspunkt i årsagen frem for kun symptomet.
Hvad gør Behandlingscenter Tjele ved ADHD og misbrug?
Vi har over 35 års erfaring med komplekse misbrugsforløb og møder mange patienter, hvor ADHD spiller en rolle. Vores team af egne læger, psykologer og psykiatere kan varetage den samlede udredning og behandling – enten ambulant eller som døgnophold.
