Torben Hein: Fra flugt, våben og et liv i kaos til 22 år uden stoffer og alkohol
Udgivet d. 28/07/2026
Hvordan flytter man sig fra et liv med pistoler, fængsler og flugtforsøg til at blive den, andre henter hjælp hos?
Torben er i dag pædagogisk behandler med speciale i misbrug. Men vejen dertil gik gennem en barndom i alkohol og vold, år på gaden og i fængsel, et drab han stod midt i som 25-årig – og til sidst en beslutning, han tog liggende i vraget af en stjålet bil.
Har du selv eller en af dine kære brug for hjælp?
70 20 40 80
Ring anonymt til os døgnet rundt og hør om dine muligheder
En lejlighed der lugtede af øl og en far, der aldrig var ædru
Torben voksede op i Hvidovre i en lejlighed, som han selv beskriver som fyldt med nikotin, øllugt og en far, der næsten altid var fuld. Han og hans to søskende blev tidligt splittet op mellem forældrene, og som barn lærte Torben hurtigt at tilpasse sig og skjule, hvordan der egentlig så ud derhjemme. Han fulgte med sin far på værtshus om aftenen og lærte at spille guitar af ham – det gode, han fik med sig. Men han bar også på en følelse af at være anderledes og forkert, når han sammenlignede sit hjem med kammeraternes.
“Jeg kunne godt mærke ret tidligt, at der var noget hjemme hos os, der var anderledes,” fortæller Torben.
Vold i det pæne parcelhus – og en flugt til gaden
Da Torben blev flyttet fra sin far til sin mor og en ny stedfar, ventede han et pænere liv i et villakvarter. I stedet mødte han fysisk vold – fra sin stedfar mod både ham selv, hans lillebror og hans mor. Da en skolepædagog opdagede mærker efter overgreb, blev Torben som otte-nioårig anbragt uden for hjemmet. Det blev starten på en årrække med skolehjem, børnehjem og plejefamilier, og som teenager fandt han i stedet fællesskab i et miljø med kriminalitet, bander og våben på Christiania og Christianshavn.
Her opdagede han også alkoholens og stoffernes virkning for første gang. Han beskriver, hvordan følelsen af uro og forkerthed forsvandt, når han drak – og at det var startskuddet til et afhængighedsmønster, der skulle fylde de næste årtier af hans liv med hash, amfetamin, kokain og senere heroin.
Et drab, en død kæreste og år bag tremmer
Som ung mand levede Torben et liv præget af vold, våben og gentagne fængselsophold. Han mistede sin daværende kæreste til en overdosis, mens han selv sad varetægtsfængslet, og han stod som 25-årig midt i en episode uden for et diskotek, der endte med, at en 19-årig mand blev dræbt. Torben blev anholdt og sigtet for medvirken til drab og fik senere en dom for forsøg på vold.
Han forsøgte også at flygte fra Herstedvester Statsfængsel sammen med to medindsatte – en flugt, der gjorde ham landskendt for en kort periode, inden han blev anholdt igen.
Samtidig fik han sit første barn, mens han afsonede, og oplevede at få datteren fjernet som følge af sit og barnets mors misbrug. Han beskriver det som en af sit livs største sorger.
Bilen der væltede – og beslutningen, der ændrede alt
Efter en løsladelse i begyndelsen af 00’erne faldt Torben hurtigt tilbage i et massivt heroinmisbrug. Vendepunktet kom i februar 2003, da han kørte galt i en stjålet bil efter en politijagt gennem København. Han lå på vejen, overbevist om at han skulle dø – og vågnede få dage senere op til et tilbud om døgnbehandling. Det tog han imod.
“Jeg fik mit liv tilbage deroppe,” siger Torben om sit behandlingsforløb – selvom vejen dertil langtfra var let, og han også oplevede tilbagefald undervejs.
Høj kvalitet! Hvad siger vores patienter om os på Trustpilot?
Vores høje score på Trustpilot forpligter os til at leve op til vores kvalitet gennem 35 år, med at behandle afhængige for deres alkohol, kokain, pille, spil- eller medicinmisbrug.
Fra 5. juli i behandling til uddannet behandler
Efter sit sidste tilbagefald i 2004 fandt Torben fodfæste i fællesskabet omkring anonyme møder og begyndte for alvor at bearbejde sin opvækst i terapi. Han tog en uddannelse som pædagogisk assistent, selvom han kun havde afsluttet en uge af syvende klasse i folkeskolen – og mødte undervejs stigmatisering fra medstuderende, da han fortalte om sin fortid. I dag arbejder han selv som misbrugsbehandler og bruger sine egne erfaringer til at møde unge og voksne, der kæmper med det samme, han selv gjorde.
“Jeg har haft sådan en stefar, der har stået og råbt mig ned i hovedet og sagt, at jeg var lige så dum som min far,” fortæller Torben – og fortæller samtidig, at han i dag er en af de dygtigste i sin klasse på uddannelsen.
Bunden op til jul – og opgøret, der reddede hans liv
Op til jul var situationen så desperat, at Mads havde gjort sig konkrete tanker om at gøre en ende på sit liv, fordi han ikke længere kunne se en vej ud, og fordi han var overbevist om, at hans familie ikke kunne bære mere. Men hans mor, stedfar og lillebror indkaldte ham til en samtale, hvor de fortalte, at de vidste besked – og at der var en plads til ham hos Tjele allerede få dage senere. Han blev indskrevet den 22. december.
Kærligheden, børnene og de 5 procent, der aldrig helt forsvinder
Torben har i dag to voksne børn og to hjemmeboende børn, og han er blevet morfar. Han beskriver, hvordan han flere gange har saboteret trygge parforhold, før han for 12 år siden mødte sin nuværende kæreste – og bevidst besluttede sig for ikke at give slip igen, selvom arbejdet med at blive i en nær relation stadig kræver noget af ham hver dag.
Han har en tatovering med tallet 5 procent på armen – et symbol på, at der ifølge ham altid vil være en lille del af ham, der gerne vil ødelægge det gode liv, han har bygget op. Derfor går han stadig til møder efter mere end to årtiers clean-tid, har fast kontakt med sin sponsor, og siger uden tøven, at hans program stadig kommer før alt andet i hans liv – fordi det er det, der gør, at han kan have alt det andet.
Livet, som Torben ikke troede var muligt
I dag bruger Torben sin historie til at hjælpe andre – både i sit arbejde og som gæst i podcasten. Han fremhæver selv fællesskabet som det, der har holdt ham oppe gennem årene: følelsen af at blive mødt uden fordømmelse, og af at det er tilladt at komme tilbage, når man falder. Det er den samme ro og det samme håb, han i dag giver videre til de mennesker, han møder i sit arbejde.
En personlig beretning fra podcasten “En dag ad gangen”
En dag ad gangen er Tjeles Venners podcast om, hvordan man lever et clean, ædru og spilfrit liv. Vi snakker om afhængighed i bred forstand, for at skabe tro, håb og styrke. Podcasten udgives af Tjeles Venner.
Har du eller en du kender brug for hjælp til at bryde et misbrugsmønster?
Det er aldrig for sent at tage det første skridt. Hos Behandlingscenter Tjele står vi klar til en fortrolig samtale om, hvordan vi kan hjælpe.
Vi har åbent alle dage og døgnet rundt.
Gitte Søndergaard
Rådgiver hos Tjele
Send os en e-mail
Skriv til os på nedenstående mailformular, vi vender tilbage den førstkommende arbejdsdag.
Læs om Behandlingscenter Tjeles privatlivspolitik.
Senest opdateret 28/07/2026
